Vos questions fréquentes
→ complément alimentaire sommeil efficace
→ s’endormir rapidement naturellement
→ dormir vite naturellement
→ accélérer l’endormissement

• Utilisée comme un somnifère naturel depuis des millénaires, la VALÉRIANE est sédative et tranquillisante. C’est une alliée précieuse en cas de difficulté d’endormissement. Les études montrent aussi que ses effets sont décuplés quand on associe de la mélisse à la valériane, comme dans cette box. Les deux plantes forment alors une “synérgie” qui lutte contre l’anxiété et les difficultés d’endormissement, avec des résultats souvent immédiats.

• La MÉLATONINE est une hormone que la glande pinéale (dans le cerveau) produit naturellement – mais pas toujours en quantité suffisante pour nous permettre de nous endormir facilement. En cas de carence ou déficit, l’heure d’endormissement est retardée. Parce qu’elle participe à la régulation de nos rythmes internes, elle favorise naturellement l’arrivée du sommeil mais ne crée pas de dépendance. Notre Mélatonine est naturelle & végétale.

• Le L-TRYPTOPHANE est un acide aminé essentiel. Il est le précurseur indispensable de la sérotonine l’hormone régulatrice de notre humeur, dite calmante et apaisante. La sérotonine est elle même précurseur de la mélatonine, la fameuse hormone du sommeil. Voilà pourquoi un apport quotidien en L-Tryptophane est important pour se donner les moyens de mieux dormir et s’endormir !

• La MÉLISSE est  sédative, anxiolytique puissante et plus encore lorsqu’elle est associée à la valériane, la mélisse contribue à réduire la durée d’endormissement. Ses feuilles proches de la menthe sont aussi connues pour leur action psychologique, éloignant l’inquiétude et les soucis et remplaçant les pensées négatives par un optimisme à tout épreuve ! Autres : soulage les migraines hormonales, léger diurétique, anti dépressive naturelle, augmente les capacités de concentration et la mémoire, protège le cerveau, facilite la digestion.

Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Déconseillé aux enfants, aux personnes sous traitement médical et  aux femmes enceintes.
Ne se substitue pas à une vie saine et un régime alimentaire équilibré.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.